عشبة رائحتها جميلة و طعمها لذيذ..”اللويزة” منظفة للجسم و طاردة للسموم..

تدخل عشبة اللويزة ضمن أصناف الأعشاب العطرية لذيذة الطعم و جميلة الرائحة، فضلا عن فوائدها الصحية فما هي إذا هذه الفوائد؟

فوائد اللويزة الصحية :

تعتبر عشبة اللويزة من بين الأعشاب ذات الفوائد الصحية الكثيرة، رغم عدم شيوع استخدامها حاليا، إلا أنها استخدمت منذ القدم في الطب البديل، نظرا لقيمتها الغذائية العالية و كذا الخصائص التي تميزها.

عشبة اللويزة ذات لون أخضر فاتح وطولها حوالي  2- 3 متر تقريبًا، تنبعث منها رائحة جميلة تشبه رائحة الليمون.

و من أهم الخصائص الصحية لعشبة اللويزة :

•  تمتاز اللويزة بخاصية تنظيف الجسم من السموم و  يعتبر تناول مغلي اللويزة منظف للجسم من السموم و يخفض مستويات الجذور الحرة المتراكمة، فاحتواء عشبة اللويزة على مركبات فينولية (phenolic compounds) جعلها تكتسب خاصيات مضادات الأكسدة المخفضة لمستويات الجذور الحرة المضرة بالجسم، و هكذا يتخلص الجسم من الفضلات والسموم.

• من جهة أخرى اللويزة  مقوية للجهاز المناعي لأنها تنظف الجسم من السموم،و هذا يساهم بشكل مباشر في تقوية جهاز المناعة الخاص بالجسم .
•  تخفض عشبة اللويزة من خطر الإجهاد التأكسدي الذي ينتج عن  خصائص النبتة المضادة للأكسدة،، و هذا  بدوره يزيد من فعالية عمل الجهاز المناعي و يحمي  الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة.