دراسة جديدة: واحد من كل خمسة طلاب جامعيين مغاربة يعاني من الصداع النصفي

آخر خبر

كشفت دراسة متعددة الجنسيات نشرت في مجلة BMC Public Healthأن 18.4% من الطلاب الجامعيين المغاربة يعانون من الصداع النصفي، ما يجعل المغرب الأقل انتشارًا لهذه الحالة في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، مقارنةً بمعدلات تصل إلى 39% في دول أخرى مثل العراق.

أجريت الدراسة على حوالي 6000 طالب بين أغسطس وديسمبر 2024، باستخدام أدوات فحص معتمدة دوليًا، لتقييم تكرار الصداع النصفي، الإعاقة المرتبطة به، ومستويات القلق والاكتئاب. وأظهرت النتائج أن النساء أكثر عرضة للصداع النصفي بمعدل ضعف الرجال، كما تزيد احتمالية الإصابة مع التقدم في السن (24–30 عامًا) وكون الطالب خارج التخصصات الطبية.

وأبرزت الدراسة دور عادات الحياة اليومية في تعزيز أو تقليل المخاطر، مثل الترطيب الكافي، النوم المنتظم، وممارسة الرياضة، مقابل الإفراط في الكافيين وقلة النوم. كما تبين أن الصداع النصفي مرتبط بشكل كبير بالمشاكل النفسية، حيث يعاني حوالي 75% من الطلاب المصابين بالصداع النصفي من قلق متوسط إلى شديد، وأكثر من 70% من اكتئاب حاد، ما يؤثر على الأداء الأكاديمي والتركيز.

ودعا الباحثون الجامعات ومؤسسات الصحة العامة إلى إجراءات عاجلة تشمل الفحوصات الدورية، التوعية بنظافة النوم، شرب السوائل، وإدارة التوتر، مؤكّدين أن إدراج هذه التدابير ضمن الخدمات الصحية الطلابية يمكن أن يقلل من تأثير الصداع النصفي ويحسن صحة الشباب بشكل عام.