وصفة لا للنحافة بعد الآن

يعتبر مشكل النحافة من المشاكل التي يعاني منها كلا الجنسين – إناثا وذكورا – وتؤرقهم وتجعلهم يجربون العديد من الوصفات آملا في الحصول على وزن يروقهم ويخلصهم من الاضطرابات النفسية التي يعانون منها والمتمثلة في الإحساس بعدم  الرضا عن جسدهم النحيل.

ومن الوسائل الناجحة لحل مشكل النحافة استعمال الوصفات الطبية، وهذه الوصفة التي سنتقدم بها إليكم، وصفة طبيعية %100 مكونة من المكونات الآتية :

1 كليو غرام من العسل الطبيعي

1 كيلو غرام من دقيق القمح

1 لتر من زيت الزيتون

¼ من الحلبة

1 كيلو غرام من اللوز والكاجور والجوز

أما بخصوص طريقة التحضير فهي كاللآتي :

–       يتم وضع المكسرات (اللوز والكاجور والجوز)  والحلبة في صينية وندخلها للفرن حتى تتحمر .

–       نقوم أيضا بتحميص السمسم

–       نجمع الكل ونقوم بطحنه بمطحنة كهربائية

–       وأخيرا نسخن الزيت ونضع الكل في إناء مناسب ونضيف الدقيق تدريجيا حتى يمتزج الخليط ويصبح لونه غامقا.

بعد الحصول على الخليط النهائي، يستوجب تناول منه ثلاثة ملاعق قبل أي وجبة .