عشبة رائحتها جميلة و طعمها لذيذ..”اللويزة” منظفة للجسم و طاردة للسموم..
شارك
تدخل عشبة اللويزة ضمن أصناف الأعشاب العطرية لذيذة الطعم و جميلة الرائحة، فضلا عن فوائدها الصحية فما هي إذا هذه الفوائد؟
فوائد اللويزة الصحية :
تعتبر عشبة اللويزة من بين الأعشاب ذات الفوائد الصحية الكثيرة، رغم عدم شيوع استخدامها حاليا، إلا أنها استخدمت منذ القدم في الطب البديل، نظرا لقيمتها الغذائية العالية و كذا الخصائص التي تميزها.
عشبة اللويزة ذات لون أخضر فاتح وطولها حوالي 2- 3 متر تقريبًا، تنبعث منها رائحة جميلة تشبه رائحة الليمون.
و من أهم الخصائص الصحية لعشبة اللويزة :
تمتاز اللويزة بخاصية تنظيف الجسم من السموم و يعتبر تناول مغلي اللويزة منظف للجسم من السموم و يخفض مستويات الجذور الحرة المتراكمة، فاحتواء عشبة اللويزة على مركبات فينولية (phenolic compounds) جعلها تكتسب خاصيات مضادات الأكسدة المخفضة لمستويات الجذور الحرة المضرة بالجسم، و هكذا يتخلص الجسم من الفضلات والسموم.
من جهة أخرى اللويزة مقوية للجهاز المناعي لأنها تنظف الجسم من السموم،و هذا يساهم بشكل مباشر في تقوية جهاز المناعة الخاص بالجسم .
تخفض عشبة اللويزة من خطر الإجهاد التأكسدي الذي ينتج عن خصائص النبتة المضادة للأكسدة،، و هذا بدوره يزيد من فعالية عمل الجهاز المناعي و يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة.